Berikut ini soal dan kunci jawaban tentan lompat tinggi. Anda bisa membaca setiap soal dengan baik supaya paham tentang materi lompat tinggi. Soal-soal dibawah ini dimuat dari berbagai pembahasan, mulai dari teknik pada lompat tinggi, sejarah lompat tinggi dan masih banyak lagi.
soal dan kunci jawaban lompat tinggi #1
1. Berikut ini yang bukan merupakan tahap gaya lompatan adalah...
a. Awalan
b. Tolakan
c. Melayang
d. Lompatan
2. Pada gaya Fosbury Flop prtama kali yang mendarat adalah bagian....
a. Punggung dan bagian belakang kepala
b. Kaki kiri dan kanan
c. Kedua telapak tangan
d. Kepala
3. Kaki menumpu pada lantai untuk menaikkan badan adalah pengertian dari...
a. Awalan
b. Tolakan
c. Melayang
d. Mendarat
4. Jarak kedua tiang lompat tinggi adalah
a. 3,98-4,02 m
b. 2,98-3,02 m
c. 1,98-2,02 m
d. 0,98-1,02 m
5. Garis tengah mistar antara...
a. 1,50 – 5,00 m
b. 1,50 – 4,00 m
c. 2,50 – 3,00 m
d. 2,50 – 6,00 m
6. Tempat pendaratan tidak boleh kurang dari
a. 1 x 4 m
b. 2 x 3 m
c. 3 x 5 m
d. 2 x 2 m
7. Tempat pendaratan terbuat dari busa dengan ketinggian...
a. 60 cm
b. 120 cm
c. 240 cm
d. 400 cm
8. Tempat pendaratan terbuat dari busa di atasnya ditutupi oleh matras yang tebalnya
a. 50 – 70 cm
b. 60 – 80 cm
c. 10 – 20 cm
d. 20 – 40 cm
9. Lebar penopang bilah...
a. 4 cm
b. 3 cm
c. 7 cm
d. 8 cm
10. Lompat tinggi gaya straddle dinamakan juga gaya ….
a. Gaya samping
b. Gunting
c. Dada
d. Guling perut
kunci jawaban #1
1. d. Lompatan
2. a. Punggung dan bagian belakang kepala
3. b. Tolakan
4. a. 3,98-4,02 m
5. c. 2,50 – 3,00 m
6. c. 3 x 5 m
7. a. 60 cm
8. c. 10 – 20 cm
9. a. 4 cm
10. d. Guling perut
soal dan kunci jawaban lompat tinggi #2
1.Lompat tinggi merupakan salah satu dari cabang olahraga ....
a.bola besar
b.bola kecil
c.atletik
d.senam
2.Tujuan olahraga lompat tinggi adalah ....
a.melompat sejauh mungkin
b.melompat setinggi-tingginya
c.melompat seindahnya
d.melompat serendah mungkin
3.Lompat tinggi termasuk kedalam cabang atletik nomor ....
a.lari
b.lempar
c.lompat
d.pukul
4.Tinggi tiang mistar yang harus dilewati minimal ....
a.2,5 meter
b.3 meter
c.2 meter
d.4 meter
5.Lompat jauh merupakan olahraga yang bertumpuh pada kekuatan otot ....
a.bah.
b.tangan
c.kaki
d.leher
6.Panjang mitras minimal pada lapangan lompat tinggi ialah ....
a.2,15 meter
b.2,45 meter
c.3,15 meter
d.1,15 meter
7.Daerah untuk awalan lompat tinggi panjangnya sekitar ....
a.12 meter
b.13 meter
c.14 meter
d.15 meter
8.Panjang dan lebar tempat pendaratan pada lapangan lompat tinggi minimal ialah ....
a.2 x 3 meter
b.3 x 5 meter
c.5 x 4 meter
d.3 x 3 meter
9.Lompat tinggi pertamakali diadakan olimpiade berada di ....
a. New York
b.Chicago
c.washington
d.Skotlandia
10.Tempat pendaratan memiliki ketinggian sekitar ....
a.60 cm
b.70 cm
c.80 cm
d.90 cm
kunci jawaban #2
1. c.atletik
2. b.melompat setinggi-tingginya
3. c.lompat
4. a.2,5 meter
5. c.kaki
6. c.3,15 meter
7. d.15 meter
8. b.3 x 5 meter
9. d.Skotlandia
10. a.60 cm
Posting Komentar
Posting Komentar