Berikut ini soal dan kunci jawaban materi lari estafet yang bisa anda baca dan pahami dengan benar untuk mempermudah menguasai materi ini secara teori.
Soal lari estafet dibawah ini dirangkum dari berbagai pembahasan, mulai dari start pada lari estafet, tentang tongkat lari estafet, panjang tongkat dan masih banyak lagi.
Untuk jawaban dari soal tersebut, bisa anda lihat pada bagian bawah di kunci jawaban. Semoga soal tersebut membantu, jangan lupa share soal ini ke teman-teman kalian biar sama-sama belajar.
15 SOAL LARI ESTAFET DAN KUNCI JAWABAN
1.Diameter tongkat estafet anak-anak adalah...
a. 1,45 cm
b. 2,45 cm
c. 3,45 cm
d. 4,45 cm
2.Keliling tongkat estafet...
a. 10/11 cm
b. 11/12 cm
c. 12/13 cm
d. 13/14 cm
3.Berat tongkat estafet tidak kurang dari...
a. 80 gram
b. 70 gram
c. 60 gram
d. 50 gram
4.Jarak penerimaan tongkat dalam perlombaan lari sambung, yaitu...
a. 15-20 m
b. 25-30 m
c. 35- 40 m
d.45- 50 m
5.Pelari pertama, tongkat estafet harus dipegang...
a. Di garis start
b. Dibelakang garis start
c. Didepan garis start
d. Semua benar
6.Pelari yang menerima tongkat melakukannya dengan berlari sambil menolehkan kepala untuk melihat tongkat yang diberikan oleh pelari sebelumnya merupakan cara menerima...
a. Visual (melihat)
b. Non visual (tidak melihat)
c. Merasakan
d. Meraba
7.Pelari yang menerima tongkat melakukannya dengan berlari tanpa melihat tongkat yang akan diterimanya...
a. Visual (melihat)
b. Non visual (tidak melihat)
c. Merasakan
d. Meraba
8.Teknik ini dilakukan dengan cara pelari membawa tongkat dengan tangan kiri. Sambil berlari atlet akan memberikan tongkat tersebut dengan tangan kiri. Saat akan memberi tongkat, ayunkan tongkat dari belakang ke depan melalui bawah. Sementara itu, tangan penerima telah siap dibelakang dengan telapak tangan menghadap ke bawah. Ibu jari terbuka lebar, sementara jari-jari tangan lainnya dirapatkan merupakan...
a. Memberi/menerima dari bawah
b. Memberi/menerima dari atas
c. Memberi/menerima dari kiri
d. Memberi/menerima dari kanan
9.Teknik ini dilakukan dengan cara mengayunkan tangan dari belakang ke depan, kemudian dengan segera meletakan tongkat dari atas pada telapak tangan penerima. Pelari yang akan menerima tongkat mengayunkan tangan dari depan ke belakang dengan telapak tangan menghadap ke atas. Ibu jari di buka lebar dan jari-jari tangan lainnya rapat merupakan ...
a. Memberi/menerima dari bawah
b. Memberi/menerima dari atas
c. Memberi/menerima dari kiri
d. Memberi/menerima dari kanan
10.Perhatikan syarat pelari berikut ini!
1) Pelari harus memiliki kemampuan start yang cukup baik.
2) Harus memiliki berlari pada lintasan menikung.
3) Pelari harus merupakan pelari tercepat dari keempat pelari.
4) Harus mampu menempatkan diri sebagai pelari terdepan.
Syarat di atas adalah untuk pelari estafet yang ....
a. Pertama
b. Kedua
c. Ketiga
d. Keempat
11.Lari sambung sering disebut ....
a.lari zig-zag
b.lari maraton
c.lari estafet
d.lari sprint
12.Jumlah pelari tiap regu dalam lari estafet adalah ....
a.satu orang
b.dua orang
c.tiga orang
d.empat orang
13.nomor lari estafet yang bisanya dilombakan ialah ....
a.4 x 100 m dan 4 x 100 m
b.4 x 200 m dan 4 x 400
c.4 x 100 m dan 4 x 200
d.4 x 100 m dan 4 x 400
14.Daerah pergantian tongkat disebut ....
a.daerah wissel
b.daerah operan
c.daerah ganti
d.daerah beri
15.Dalam lari estafet tongkat biasanya terbuat dari
a.kaca
b.alumunium
c.batu
d.karet
KUNCI JAWABAN
1.b. 2,45 cm
2.c. 12/13 cm
3.c. 60 gram
4.a. 15-20 m
5.b. Dibelakang garis start
6.a. Visual (melihat)
7.b. Non visual (tidak melihat)
8.a. Memberi/menerima dari bawah
9.b. Memberi/menerima dari atas
10.a. Pertama
11.c.lari estafet
12.d.empat orang
13.d.4 x 100 m dan 4 x 400
14.a.daerah wissel
15.b.alumunium
Posting Komentar
Posting Komentar